Gimnastica Intima Kriston

Este cunoscut disconfortul creat de slabirea planseului perineal, ce determina mictiuni frecvente si incontinenta
urinara, ca si faptul ca, atunci cand este posibila evitarea interventiei chirurgicale, intarirea musculaturii perineului se
face prin executarea unei gimnastici speciale. Este tocmai gimnastica feminina propusa in lucrarea de fata. Metoda
este eficienta si printr-o executie corecta si sistematica a acestui tip de gimnastica, in numai 10 saptamani musculatura
planseului perineal isi poate creste tonusul cu peste 100%. Nu este de neglijat nici faptul ca studii clinice au
aratat ca mai mult de jumatate din femeile care urmeaza cu consecventa aceste exercitii sunt multumite de rezultate
si renunta la interventia chirurgicala. Pe langa posibilitatile refacerii fermitatii muschilor ” tainici „, sunt prezentate si
o serie de exercitii pentru intretinerea sanilor, gimnastica menstruala, precum si gimnastica pentru femeile insarcinate
in vederea stimularii lactatiei. Metoda Kriston poate fi invatata de medici, asistente, specialisti in medicina naturista si
este – asa cum o spune chiar autoarea – o ” metoda de protectie a sanatatii, de care au nevoie toate femeile „.

Autori: Editura ViaSophia; Pret: 38,50 RON

Comenzi: info@gimnasticaintima.ro, tel.0723.65.75.50